{"id":6294,"date":"2026-01-21T14:09:45","date_gmt":"2026-01-21T14:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/hu\/?p=6294"},"modified":"2026-01-21T14:17:05","modified_gmt":"2026-01-21T14:17:05","slug":"cuidado-con-la-influenza-estacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/hu\/2026\/01\/21\/cuidado-con-la-influenza-estacional\/","title":{"rendered":"\u00a1CUIDADO CON LA INFLUENZA ESTACIONAL!"},"content":{"rendered":"\n<p>El v\u00edrus se contagia con gran facilidad de una persona a otra al respirar gotitas expulsadas por alguien enfermo al hablar, toser o estornudar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fiebre (m\u00e1s de 38\u00b0 C).<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de cabeza, garganta y cuerpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Tos.<\/li>\n\n\n\n<li>Mucha fatiga (cansancio).<\/li>\n\n\n\n<li>Nariz tapada o con secreci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Poblaci\u00f3n con mayor riesgo<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ni\u00f1as y ni\u00f1os de 6 meses a 5 a\u00f1os<\/li>\n\n\n\n<li>Personas mayores de 60 a\u00f1os<\/li>\n\n\n\n<li>Mujeres embarazadas en cualquier trimestre del embarazo<\/li>\n\n\n\n<li>Personas de cualquier edad con obesidad, diabetes, enfermedad pulmonar cr\u00f3nica, enfermedades del coraz\u00f3n, personas con VIH o c\u00e1ncer, en especial a los adultos j\u00f3venes.<\/li>\n\n\n\n<li>Personal de salud&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se previene?<\/h2>\n\n\n\n<p>Una de las principales medidas preventivas es la vacunaci\u00f3n, y representa la estrategia primaria y espec\u00edfica para prevenir complicaciones por infecci\u00f3n del virus de la influenza, actualmente la vacuna se aplica en el pa\u00eds, lo que permite disminuir los \u00edndices de morbi-mortalidad por complicaciones respiratorias secundarias a infecci\u00f3n por el virus de la influenza que se registra cada a\u00f1o durante la temporada invernal. Se aplica en forma prioritaria a los grupos poblacionales de alto riesgo de complicarse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la vacunaci\u00f3n para la poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable, las siguientes medidas son acciones preventivas que todos debemos seguir para evitar enfermar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavarse las manos con frecuencia con agua y jab\u00f3n o usar alcohol gel.<\/li>\n\n\n\n<li>Toser y estornudar cubri\u00e9ndose con un pa\u00f1uelo, o con el \u00e1ngulo que forma el brazo con el antebrazo.<\/li>\n\n\n\n<li>Si es necesario escupir, hacerlo en un pa\u00f1uelo desechable, tirarlo a la basura y lavarse las manos. Nunca escupir en el suelo.<\/li>\n\n\n\n<li>Si permanece mucho tiempo en un lugar caliente, tape su boca al salir.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar corrientes de aire fr\u00edo.<\/li>\n\n\n\n<li>Reforzar las defensas de los ni\u00f1os y adultos mayores con alimentos y complementos altos en vitaminas A y C (frutas y verduras), as\u00ed como abundantes l\u00edquidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Abrigar especialmente a ni\u00f1os y adultos mayores, con ropa gruesa de preferencia de algod\u00f3n evitando las prendas ajustadas y de tela sint\u00e9tica.<\/li>\n\n\n\n<li>En caso de presentar signos y\/o s\u00edntomas respiratorios evitar asistir a lugares concurridos.<\/li>\n\n\n\n<li>Lavar frecuentemente de los enfermos (higiene del vestido) corbatas, sacos, bufandas, abrigos, etc., de preferencia despu\u00e9s de cada uso.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener la higiene adecuada de los entornos (casas, oficinas, centros de reuni\u00f3n), ventilarlos y permitir la entrada del sol.<\/li>\n\n\n\n<li>Limpiar superficies y objetos de uso com\u00fan.<\/li>\n\n\n\n<li>No permanecer en lugares donde haya humo de cigarro y, en general abstenerse de fumar.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar la exposici\u00f3n a contaminantes ambientales.<\/li>\n\n\n\n<li>Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir a su m\u00e9dico o unidad de salud, si se presenta alguno de los s\u00edntomas (fiebre mayor a 38\u00b0 C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Si eres Personal de Salud:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\">Cubrebocas en la atenci\u00f3n de pacientes.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Agua y jab\u00f3n o soluciones con alcohol para lavado de manos.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\">Cubrebocas si inicias con alguno de estos s\u00edntomas : tos, dolor de garganta ,dolor de cabeza , fiebre, dolor de garganta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-large-font-size\">ANTICIPARSE ES CUIDARSE<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El v\u00edrus se contagia con gran facilidad de una persona a otra al respirar gotitas expulsadas por alguien enfermo al hablar, toser o estornudar. 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