{"id":11562,"date":"2022-05-31T06:44:48","date_gmt":"2022-05-31T12:44:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.medicina.uanl.mx\/?p=11562"},"modified":"2022-05-31T06:44:48","modified_gmt":"2022-05-31T12:44:48","slug":"covid-19-beneficios-de-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/noticias\/coronavirus\/covid-19-beneficios-de-dejar-de-fumar\/","title":{"rendered":"COVID-19: Benefits of quitting smoking"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Cerca de 8 millones de personas mueren al a\u00f1o a causa del consumo directo del tabaco o debido al humo ajeno al que se encuentran constantemente expuestos los no fumadores. El <strong>tabaquismo<\/strong> es conocido como un factor de riesgo para muchas de las enfermedades respiratorias, haci\u00e9ndolas aumentar de manera exponencial y causando cada vez m\u00e1s da\u00f1os al ser humano. Incluso si la persona tabaquista contrae COVID-19, sus probabilidades de desarrollar s\u00edntomas graves o fallecer aumentan en comparaci\u00f3n con los no fumadores.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Efectos ben\u00e9ficos sobre la salud al tiempo de dejar de fumar:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>20 minutos: disminuye el ritmo cardiaco y baja la presi\u00f3n arterial<\/li>\n<li>12 horas: el nivel de mon\u00f3xido de carbono en sangre disminuye a valores normales<\/li>\n<li>48 horas: regresa el gusto y el olfato<\/li>\n<li>2-12 semanas: mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y aumenta la funci\u00f3n pulmonar<\/li>\n<li>1-9 meses: disminuye la tos y la dificultad para respirar<\/li>\n<li>1 a\u00f1o: el riesgo de cardiopat\u00eda coronaria es un 50% inferior al de un fumador<\/li>\n<li>5 a\u00f1os: el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 a\u00f1os despu\u00e9s de dejar de fumar<\/li>\n<li>10 a\u00f1os: el riesgo de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye tambi\u00e9n el riesgo de c\u00e1ncer de boca, de garganta, de es\u00f3fago, de vejiga y de p\u00e1ncreas<\/li>\n<li>15 a\u00f1os: el riesgo de cardiopat\u00eda coronaria es el de un no fumador<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ganancia promedio de esperanza de vida al dejar de fumar seg\u00fan la edad:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">30 a\u00f1os de edad: se ganan casi 10 a\u00f1os de esperanza de vida<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">40 a\u00f1os de edad: se ganan 9 a\u00f1os de esperanza de vida<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">50 a\u00f1os de edad: se ganan 6 a\u00f1os de esperanza de vida<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">60 a\u00f1os de edad: se ganan 3 a\u00f1os de esperanza de vida<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dejar de fumar o buscar alternativas, como ayuda de un profesional de la salud, para dejar el consumo del tabaco, es el primer paso para vivir los beneficios antes mencionados y evitar el deterioro de la funci\u00f3n pulmonar, disminuir el n\u00famero de enfermedades cardiovasculares y reducir la posibilidad de contraer c\u00e1ncer o diabetes.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cerca de 8 millones de personas mueren al a\u00f1o a causa del consumo directo del tabaco o debido al humo [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":11593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[],"class_list":["post-11562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coronavirus"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/beneficios-de-dejar-de-fumar.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11562"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11619,"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11562\/revisions\/11619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.uanl.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}